¿Cómo resolver los conflictos que surgen en casa con vuestros hijos, parejas y otros familiares?

El siguiente vídeo es el primero de una serie, en la que vamos a compartir algunas ideas o estrategias que os puedan resultar de ayuda para afrontar los conflictos en casa.

No existe una fórmula mágica. Es una cuestión de responsabilidad y compromiso cuidando las relaciones con nuestros seres más queridos.

Para nosotros la Comunicación No Violenta creada por Marshall Rosenberg es fundamental en nuestro trabajo y vida personal.

Es un proceso por cuatro pasos que nos ayuda a comunicarnos, con honestidad y empatía, con el fin de conectar con los demás y resolver nuestros conflictos:

1º.- Observar la situación sin juzgar
2º.- Expresar los sentimientos que nos despierta la situación
3º.- Explorar qué necesidades insatisfechas hay detrás de estos sentimientos.
4º.- Y finalmente hacer una petición para satisfacer estas necesidades.

La Comunicación No Violenta es un camino difícil y de largo recorrido…pero sus pasos dejan huella.

Sus efectos se verán en un futuro porque esta manera de comunicarnos cuida la relación y cultiva la confianza con nuestros familiares.